Lorsque vous véhiculez des énergies positives, vous entrez dans un cercle vertueux : se sentir plus heureux vous aidera à trouver l’énergie nécessaire pour réaliser de grandes choses avec abondance, que ce soit pour réaliser votre rêve, pour obtenir le poste que vous souhaitez ou encore pour trouver votre moitié.
 
Accordez-vous quelques minutes par jour pour vous remémorer vos moments de bonheur : apercevoir un rayon de soleil sur le rebord de la fenêtre, recevoir un appel d’un vieil ami... Plus qu’un simple outil d’expression, le carnet de gratitude deviendra votre réflexe au quotidien qui contribuera à votre développement personnel ! Il vous accompagnera chaque jour pendant 10 semaines pour vous concentrer sur le positif de votre journée et ainsi apprendre à être reconnaissant des bonheurs de la vie !
 
Dans ce carnet, vous trouverez :
- Des exercices quotidiens de gratitude
- Des citations inspirantes
- Des exercices pour apprendre à mieux vous connaître
- Des conseils pour vous accompagner tout au long de votre apprentissage de la gratitude.
 
Caractéristiques :
- Format A5
- 120 pages détachables
- couverture effet peau de pêche avec dorure à chaud